Psychosociale problemen kunnen zijn:
- Leerproblemen
- Een onderbroken of moeizame schoolcarrière
- Geen baan of werk op jouw niveau kunnen vinden
- Niet zelfstandig kunnen wonen
- Relatieproblemen
- Geen sociale contacten hebben, je alleen voelen
Iedereen, ook mensen die geen kanker hebben gehad, kan psychosociale problemen krijgen, maar mensen die als kind kanker hebben gehad hebben er meer kans op. Dit geldt vooral voor mensen die een hersentumor hebben gehad.
Bepaalde klachten en signalen kunnen wijzen op psychosociale problemen. Ook al heb je deze klachten en signalen op dit moment niet, toch is het belangrijk dat je ze (her)kent voor het geval je ze ooit krijgt.
De volgende klachten en signalen kunnen wijzen op psychosociale problemen:
- Moeite hebben nieuwe dingen te leren
- Je niet kunnen concentreren
- Vermijden van school of werk
- Geen of niet genoeg werk vinden
- Niet zelfstandig kunnen wonen
- Vrienden en sociale contacten uit de weg gaan
- Stiller of teruggetrokken worden
- Gespannen, snel aangebrand of agressief zijn
Als je een van deze klachten of signalen bij jezelf herkent, neem dan contact op met je huisarts, psycholoog of LATER-arts.
Als je een verhoogde kans op psychosociale problemen hebt, is het advies om regelmatig naar je huisarts of LATER-arts te gaan. Deze vraagt waarschijnljk hoe het gaat op school, werk en in relaties met anderen.
Hoe vaak je naar je huisarts of LATER-arts gaat, hangt af van je leeftijd:
- Kinderen (0-18 jaar): Elke 2 jaar
- Volwassenen (19 jaar of ouder): Elke 5 jaar
Als je psychosociale problemen hebt, verwijst je huisarts of LATER-arts je waarschijnlijk naar een:
- Psycholoog/psychotherapeut
- Onderwijsconsulent
- Maatschappelijk werker
- Bedrijfsarts of arbeidsdeskundige
Deze bespreekt de (behandel)mogelijkheden met je.
Zorg vooral goed voor jezelf. Hoewel het de (kans op) mentale problemen niet wegneemt, blijft een gezonde leefstijl belangrijk. Zoek geen troost in alcohol of drugs. Zorg ook voor je mentale gezondheid. Kleine veranderingen kunnen al een positieve invloed hebben op je lichamelijke en mentale welzijn. Lees meer over kiezen voor een gezonde leefstijl.
Het is belangrijk dat je weet dat je een verhoogde kans hebt op psychosociale problemen hebt en dat je de klachten en signalen herkent. Als je vragen hebt of als je je na het lezen van deze informatie zorgen maakt, neem dan contact op met je huisarts of LATER-arts.
Op deze LATER-website staat ook informatie over:
In de PanCare Plain Language Summaries vind je links naar betrouwbare informatie in het Engels.
Je kunt online informatie over psychosociale problemen zoeken, maar bedenk dat deze soms niet up-to-date of juist is.
Disclaimer
Deze informatie is gebaseerd op samenvatting van de PanCareFollowUp guideline about Psychosocial problems, gemaakt door de PanCare Plain Information Group. Vertrouw bij klachten en signalen niet alleen op deze informatie, maar ga naar je huisarts, LATER-arts of specialist